Apnée en N&B

L’apnée est le sport idéal pour apprendre à se relaxer et se recentrer.

On apprend à se concentrer sur ce que l’on ressent, à décoder et maîtriser des sensations.

Tout cela contribue à un lâcher-prise …. Une connexion entre le corps et l’esprit durant les minutes d’immersion dans ce monde de silence.

J’ai choisi de vous faire vivre cette sensation à travers une sélection de photo en N&B.

1 … 2 … 3 : Plongez !